Mot Solens Stad

Kyllan.blogg.se / 17 April, 2019 - 12:24 / Resa
0 kommentarer

Idag drar jag inåt landet närmre bestämt tilk Karlstad. Tjoho! Ska träffa mina kollegor där idag. Min morgon började med springtur i morgonsol. 

(null)

Såg en söt blomma

(null)

Vips var jag på centralstationen i solsken 

(null)

Förstaklass & tyst kupé. Gla för det lilla ja! Hihi 

(null)

Vinkade hejdå till soliga vackra Stockholm 

(null)

Elva fikat. 

(null)

Med lapp från den Bästaste  ♥️

(null)

Såg en gul bil i Degerfors jag var tvungen att fotta & skicka till Oskar för vi tävlar om gula bilar 

(null)

Såg Game of Thrones och nu ska jag hoppa av, Tjingeling! 




Som jag längtat

Kyllan.blogg.se / 15 April, 2019 - 21:10 / Personligt
0 kommentarer

..efter kvällar som denna. Slängde av mig lurarna halvvägs för att höra skogen, mina fotsteg mot stigen & koltrasten. Ljuvliga vårkväll. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Nya äventyr

Kyllan.blogg.se / 13 April, 2019 - 20:03 / Personligt
0 kommentarer

(null)

Vi vaknar till en solig lördagmorgon hurra! Vi startar denna dag med frallor & dans i nya pjucks och sen bär det av ut. 

(null)

(null)

(null)

Mot nya äventyr! 

(null)

(null)

(null)

(null)

Vi får blöta pussar av en jätte hund & fortsätter mot lekplatsen. Gungar & åker rutschkana. Bestiger små berg & spanar efter sopbilen. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Sen styr vi av hemåt. Är ute hela dagen. Fikar & hjälper pappa. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Vi påskpiffar i ett äppelträd med tygfjädrar vi fått ända från England. Blir så himla fint. Sen drar jag på mig löpardojjor & solen är magi även denna vårkväll. 

(null)

(null)


Tack för idag! 

(null)

(null)

Emelie & hennes träning.

Kyllan.blogg.se / 10 April, 2019 - 14:01 / Personligt
0 kommentarer

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Jag känner att bilderna ovan symboliserar vad jag känner för min träningsform löpning. Glädje. Mitt mål med min träning är att ha en balans. En balans mellan att det ska vara roligt och givande. Inte ett måste. Jag springer, helt ärligt, med handen på hjärtat endast för att mitt inre behöver det. 

Jag jämför mig aldrig med någon annan och framförallt tävlar (tycker inte ens om ordet tävling i detta sammanhang) jag aldrig med någon annan än mig själv. 

Löpning gör jag för mig och endast för mig. Mitt sätt att varva ner. Stressa ner & fylla kroppen med frisk luft & ventilera bort negativ  energi. Fylla på med positiv. 

Några gånger om året springer jag lopp. Med Oskar & brorsan & ibland med mina kollegor. För att det är så jäkla roligt att dela det tillsammans. Alltså jag menar tjurruset, haha något av det roligaste, kallaste, jobbigaste jag gjort. Och i år gör vi det igen, hurra!! 

(null)




Mitt i veckan

Kyllan.blogg.se / 03 April, 2019 - 21:01 / Träning
0 kommentarer

En ledig dag mitt i veckan gör jag detta: 

(null)

Tar Douglas på promenad i vårsolen. Krattar fint längs vägen & spejar efter lilla bilen som sopar rent gatorna. Ingen kom idag men attan så fint utanför vårt hus. Hänger tvätt inne & ute & planterar om tre blommor. 

Packar bilen med grejs att skänka till röda korset som hade stängt just idag. Nåväl. Kilar in på Lidl & fyndar nytt grejs haha. Haddocks förskola får fem fin fina böcker för en hundring. Känns bra. 

Åker vidare till spåret & möts av en tyst, solig skog som exploderar i fågelsång. Vår!! 

(null)

(null)

(null)

(null)

Har rådjurs-säkrat mina tulpaner hehe. Borde Haddock-säkra med inser jag. Hmmm... 

(null)

(null)

(null)

Vi åker till vänner & blir bjudna på god mat i vårkvällen. Barnen (känns så himla vuxet att säga ’barnen’) hoppar studsmatta & koltrasten sjunger. 

(null)


Min fina onsdag. Sov gott alla kära! 


Mot helgen

Kyllan.blogg.se / 29 Mars, 2019 - 22:18 / Träning
0 kommentarer

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Efter & under min springtur igår var jag tvungen att stanna upp & föreviga dessa söta vårblommor. Alltså krokusen är ju en helt fantastisk blomma. Måste få mer krokus i min trädgård, inget snack om saken. Sådan färgklick i det fortfarande ganska grå & trista landskapet. 

Sen packade vi bilen full & drog norröver. Mot Dalälven & Hällnäset. Solen var magisk & vi såg ju till slut några hästar Haddock. Och äntligen kom vi fram. Till Aaaaalwwwaaa. 

(null)

(null)

Om våfflor, koltrasten & Astrid Lindgren.

Kyllan.blogg.se / 25 Mars, 2019 - 23:02 / Träning
0 kommentarer

Jag tänker att jag visar lite från min dag fast baklänges. Vi börjar alltså för en stund sen då det såg ut så här.. 

(null)

Men jisses vad gott!! Längtat hela dagen. Och Haddocks farmor som så fint hittat ett recept utan ägg. Vilken farmor han har! Sen sa han tydligen artigt nej tack när de skulle fika hihi.. Så mamman fick tre stycken istället haha! 

Min belöning ikväll efter detta.. 

(null)

Något sen, krispig & fartfylld springtur. Vad jag älskar att springa på kvällen! Och tänk va, om en vecka är det ljust vid samma tid & jag ska springa till koltrastens sång i vårkvällen. Lycka det! 

Liten tiger sitter och fikar i förmiddags på Astrid Lindgrens barnsjukhus. Goding. Sån glad kille. Läkaren ’ja han har ju fullt av energi!’ Jo vi vet hihi. Älskade onge! 

(null)

Mer om Haddock och vad planen blir i vår gällande hans allergier en annan gång. Nu somnar jag.. 

Sov gott! 

Sunnysideup

Kyllan.blogg.se / 22 Mars, 2019 - 13:03 / Träning
0 kommentarer

(null)

(null)

Russinmorgon! 

(null)

(null)

(null)

(null)

Springmorgon! 

(null)

(null)

Selfiemorgon! 

Ha en underbar fredag mina käraste & bästaste. Underbar vårdag. Några timmars jobb sen ska jag på dejt, Yey! Känner mig lite som en urvriden wettex men solen ger sådan energi. Och har en ledig helg framför mig. 

Vi ses, Tjingeling! 

Vårdag.

Kyllan.blogg.se / 20 Mars, 2019 - 21:54 / Träning
0 kommentarer

(null)

(null)

Mina pojkar. Klockan är 07:00. Haddock är så himla lättväckt på morgonen. Inte Oskar haha! Så, med vårt knirr-knarr golv, vaknar Haddock på två röda. ’Mamma?!’ 

(null)

(null)

(null)

Efter regn kommer sol. Morgonens småregn försvann och fram kom en underbar vårdag, yes jag vågar säga det, VÅRDAG! Bara ordet är ju magi. Solen kom så fint i i köket, lös på Haddocks konstverk från förskolan. 

(null)

(null)

(null)

Nyduschad kille. 

(null)

(null)

(null)

Kvällstur i spåret. Vilken fullmåne! Lös upp som en stor lampa. Och koltrasten sjöng. Vilken kväll! 

Hurra!

Kyllan.blogg.se / 18 Mars, 2019 - 11:20 / Träning
0 kommentarer

Efter årets andra envisa förkylning (skyller allt på dagisbaciller hehe..) känner jag mig *peppar peppar FRISK!! Yey!! Fem snabba kilometrar i spåret peppade igång mig & denna veckan. Regn & rusk men vad tusan gör väl det? Saknat skog &  springturer.

Önskar er alla en jätte fin vecka! 

Vi ses, Tjingeling! 

(null)





Early Spring Days or perhaps Late Winter Days..

Kyllan.blogg.se / 13 Mars, 2019 - 21:27 / Träning
0 kommentarer


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)



Måndag

Kyllan.blogg.se / 04 Mars, 2019 - 20:47 / Träning
0 kommentarer


Hepp Hepp!! Friska kilometrar i spåret. Måndag förmiddag & vilken härlig start på veckan va?! 

(null)

(null)

(null)

(null)

För att några timmar senare bli mindre bra. För Haddock iallafall. Kräkts på föris så jag kastar mig av tåget på väg till jobb. Myser hemma resten av dagen. 

Där är du ju!

Kyllan.blogg.se / 27 Februari, 2019 - 08:50 / Träning
0 kommentarer

Tidig morgontimme. Ställde klockan lite extra tidigt idag. Kände mig utvilad efter en god natts sömn men hade inte Haddock vaknat av mitt alarm hade jag nog helt ärligt somnat som. Nu vart ju liksom hela familjen vaken hehe. 

(null)

Höll fast vid min plan & snörade på mig löpardojjorna. Och vet ni, när jag precis öppnat ytterdörren på glänt hörde jag honom. Ljuvlig vårstämma. Hej koltrasten, vi ses igen. Äntligen. Lugn & stilla löptur. Härlig energi. 

Tjingeling! 

Premiär

Kyllan.blogg.se / 20 Februari, 2019 - 12:47 / Träning
0 kommentarer

Invigt mina nya icebugs här på förmiddagen och Yeah, Grymma juh! Alltså varför har jag inte haft ett par sådana alla andra isiga & hala vintrar?! 

Det var lite ovant i början, jag är ju så himla rädd för att halka men de har ett kanonbra fäste! 

Och det var verkligen blank is i hela spåret. Som en nyspolad skridskobana. 

(null)

(null)

(null)

Som sagt lite ovant & jag märkte att jag måste hålla focus på ett bra löpsteg. Trycka från ordentligt & hålla foten rak. Behöver dock köpa hålfotsinlägg. Kände det särskilt på min högra fot som gärna ville tippa inåt. 

Ja dessa känns värda varenda krona. Köpte mina på Sportamore som då hade 500kr rabatt. Jag har ju Runners Store som granne till jobbet, varit där inne & klämt på dem. Vill ju gärna gynna butiker, särskilt eftersom jag själv står i butik, men priserna på nätet är ju ofta schyssta. Oh Well. 

Jag är i vilket fall väldigt nöjd & tänker ge mig ut imorgon förmiddag igen. Så roligt i spåret idag. Klarblå himmel & isen blänkte. Livet va? 




Hej där!

Kyllan.blogg.se / 18 Februari, 2019 - 16:36 / Träning
0 kommentarer

(null)

Efter en någorlunda god natts sömn & sovmorgon (i vårt sovrum är 07:30 sovmorgon, de ni!) har jag en god energi på förmiddagen. Slänger ett öga på min perennrabatt när jag tar Haddock till föris & tänker hjälp! Den behöver lite kärlek. 

Sagt & gjort. Kärlek får den. Alla kvistar som vinterns vindar har blåst ner plockas bort. Vissna kvistar & löv krattas ihop. Vips så ser rabatten lite gladare ut. Inga snödroppar syns ännu men daggkåpan lever. Gott tecken. Jag bäddar in de gröna små bladen i löv. De behöver nog sova lite till. 

Sen får jag rycket att klippa ner mina pelargoner som står på vinterförvaring i källaren. Klipper ner dem rejält så vi får se vad som blir av dem. De får komma upp o bo i gästhuset i början på mars tänker jag. Då ska de få ny jord & lite näring. 

Oskar får ett ryck & röjer i källaren så nya kylen kan få komma ner. Vi kånkar & bär. Så är den på plats. Perfekt med en delad kyl & frys. Frysen i köket är alltid tokfull. Nu kan vi bunkra lite mer vardagsmat. 

Och sedan tar jag en femkilometersjogg. Kallt, grått & bistert ute. Men känslan är ju alltid så skön efteråt. 

Önskar er en fin fin vecka! Vi ses. 


Onsdagsjogg

Kyllan.blogg.se / 13 Februari, 2019 - 12:19 / Träning
0 kommentarer

(null)

(null)

(null)

(null)

Sommarblå himmel i februari. 

Helg-race!

Kyllan.blogg.se / 10 Februari, 2019 - 21:57 / Träning
0 kommentarer

Håll i hatten då åker vi! Fredag till söndag i bilder. Fredagen & helgen (för mig börjar helgen på fredagen nämligen) inleddes med springtur i tung snö, Phew! Jag jobbade kvällen & killarna hade fredagsmys hemma. 

Runt hörnet från mitt jobb ligger 
Kungsträdgården. Där åkte skolbarn skridsko. 

(null)

(null)

(null)

(null)

Både lördag & söndag åt vi frukost i sängen. Ahh så mys! Lördagen var grå & regnig & vi var mest inomhus. Gick en promenad med Haddock framåt eftermiddag i hopp om att han ville vila. Men ikke. Nyfikna ögon hela tiden haha. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Lördagskvällen infann sig. Massor med tända ljus, go mat & True Detective. 

Så blev det söndag. Vårvinter. Underbart väder. Vi gjorde sysslor som städ & handling & fixade undan återvinning. Springtur i spåret & hör på detta! Coca cola provning hos Hanna & Marcus. Mer om det i senare inlägg. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Det var min helg. Tjingeling! 





Lördag!

Kyllan.blogg.se / 19 Januari, 2019 - 09:17 / Träning
0 kommentarer

(null)

Godmorgon från köket! Körsbärskvistar i vas gör sig fint i solen. En längtan till vår & grönska infinner sig. Fast, vintern är allt bra fin den med. Med tio minus, gnistrande snö & strålande sol. Idag bär det av till Centralbadet men först brunch, vi ses! 

Livet.

Kyllan.blogg.se / 18 Januari, 2019 - 21:11 / Träning
0 kommentarer

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Det är verkligen en helt underbar känsla att få komma ut i spåret en förmiddag som idag. Att börja efter lunch har helt klart sina fördelar. Jag hinner med fix & trix hemma. Tvätt & städ & lite av varje. Träna, handla eller göra några ärenden före jobb. 

Men det är också en stor nackdel. Jag missar, vad jag känner, massor med tid med Haddock. Denna veckan är jag hemma halv nio fyra av fem kvällar. Känns helt ärligt inget skoj alls. Jag försöker tänka att ’det tar vi igen’ men det funkar inte så. Jag lever så mycket här & nu & ’ta igen tid’ blir liksom fel. Men ja jag vet, jag kommer missa massor med saker i Haddocks liv men det knips i hela hjärtat för jag vill inte för allt i världen missa en enda sak! Oskar sa häromkvällen ’idag sa Haddock tuta & hoppa’. Och jag, Hans mammis var inte där! Tramsmajja va!? Nåväl. Live hörreni. Livet. 

Nu sover han gott i sin säng. Snorig & täppt men sover gott. Älskade gryn. Sov gott under stjärnorna. Din mammis älskar dej mest av allt. 




Livskvalité

Kyllan.blogg.se / 10 Januari, 2019 - 12:26 / Träning
0 kommentarer

(null)

Bilden ovan är det närmsta jag kan hitta som återspeglar min springtur i spåret i förmiddags. Så himla vackert. Minus fyra grader. Knarrande snö under fötterna. Blå himmel & solen gnistrade. 

Nu några timmar senare är jag på G till jobb & solen har gömt sig bakom molnen. Så glad att jag gav mig ut. Ger sån oerhörd energi. Sådan ynnest att kunna klä sig & sticka ut. Blir tydligen sol imorgon igen. Och snart är det helg. Vi ses! 

Samtliga bilder från Pinterest. 

(null)

(null)

(null)

Tidigare inlägg