Lidingö Lopp & Mässa

Kyllan.blogg.se / 29 September, 2013 - 17:36 / Familj
0 kommentarer

Tidig lördag morgon på Lidingö (el ja tidig & tidig men ingen lördags sovis hihi) för att hejja på fantastiska syster yster. Vilken glädje när hon kom springandes på upploppet! Såå glad & nöjd såg hon ut! Vi stod där & hoppade & skrek - bästa hejjar klacken! Hihi :)

Sen bar det av in till staden. Lunch med bästa bror & fina Lisa på scandic malmen & sen begav vi oss ut till Nacka & öl / whisky mässa. Vi mötte upp goda vänner & sen var det bara att bege sig in i värmen & dimman & börja provsmaka.. En mycket trevlig kväll! Slutade med liten utgång vid Hornstull. Mätta & väldigt trötta traskade vi hem i natten längs med Hornsgatan. Då är det skönt att ha en lya mitt i stan att sova över i.. 
 




Världens största biff!

Kyllan.blogg.se / 27 September, 2013 - 22:46 / Allmänt
0 kommentarer

Åh ni vet ibland kan man bli såå sugen på en riktig bit kött. Pommes & bea sås! Det blev vi ikväll. Efter löptur under regn tung himmel i frisk höst luft, blev det en jädra jätte biff med hemma gjorda pommes & foyotsås. Y. U. M. M. I. 
Och för er som inte vet vad foyotsås är: bea sås med kalvfond i. M. U. M. S. 

Natti!! Tidig morgon imon bitti... 






Helg Time!

Kyllan.blogg.se / 27 September, 2013 - 09:43 / Allmänt
1 kommentarer

Vill önska Alla en Härligt Härlig Helg med sol & trevligheter! Hos mig ska det regna men vad gör väl det? Min helg innehåller bla Lidingö-lopp, nej ska inte deltaga utan agera Hejjarklack åt käraste Syster-Yster, Öl / Whisky Mässa & kanske en söndags utflykt.. Kram till Er! 



Ledig dag

Kyllan.blogg.se / 26 September, 2013 - 09:33 / Allmänt
0 kommentarer

Massor med kaffe, goe frulle & intressant läsning. Jahepp! Lika bra att börja dagen med en rivstart! 

I min yrkesroll som butikschef är ledarskap A & O. Mia Törnbloms bok DU LEDER! har jag läst flera flera ggr. Den är ett jätte bra verktyg för mig & åker fram titt som tätt & den behövs inte lus läsas från pärm till pärm, utan ngt kapitel här & där räcker från gång till gång. Super bra motivation & inspiration! 

Idag har jag fix & trix på schemat. Ska städa bort sommaren från balkongen & få in hösten dit ut. Längtar efter ljung, pumpor, cyklamen, pyntekål & annat fint! Sen är det ju underbart höst väder så ska ta mig ut en lång tur i det! 

Ha en härlig dag - det ska jag :)







Löpning & Liverpool

Kyllan.blogg.se / 25 September, 2013 - 21:04 / Träning
0 kommentarer

Alltså, idag kom ju verkligen höst kylan! Hade behövt mössa & vantar i spåret ikväll. Underskattade vädret litegrann. Men det blev en tok skön löptur. Kall & krispig luft. Jag springer som allra bäst då. Började skymma något & gula löv dalade ner framför mig. Bra flyt ikväll. Kändes jätte skoj! 
 
Dusch & middag. Och nu har jag & mina moon-boots till inneskor parkerat mig i soffan med glass & liga-cup. Come on you reds! 
 


Autumn

Kyllan.blogg.se / 25 September, 2013 - 08:57 / Naturen
0 kommentarer

3 grader när jag traskar till tåget & mot jobb. Blå himmel. Löven skiftar färg. Lars Winnerbäck i öronen. Hösten är kommen. 
 


 
 

God Morgon

Kyllan.blogg.se / 24 September, 2013 - 07:18 / Allmänt
0 kommentarer

Morgon Dimma över sjön Sävelången. 



Fantastiska Nääs Fabriker

Kyllan.blogg.se / 23 September, 2013 - 23:05 / Jobb
0 kommentarer

Kick Off med team building, konferens a la arbets glädje / försäljning - SKOJ! I helt underbar miljö. Gonatt! 





Helg

Kyllan.blogg.se / 22 September, 2013 - 19:51 / Trevligheter
2 kommentarer

Igår kväll hämtade vi fina Malin som gått  Löparcoach utbildning här i Stockholm. Hejja Dig så duktig du är - efter din week from Hell, fick du en toppen avslutning på veckan! Det blev pizza (från senaste buffé. Rekommenderas varmt!) ett glas vin & mycket catch up! Vi fortsatte i morse till frukost & 11 koppar kaffe :) Sån energi hon ger mig - Malin är en fantastisk person & en av mina allra finaste vänner. Nu är hon tillbaka i Östersund - men vi ses snart Gumman!

 

Ikväll (innan värsta ovädret drog in..!) blev det en skön löptur i solig skog. Visst, det märktes att jag haft 2 v uppehåll men kände mig ändå stark. Sen hade jag ju massa pepp & tips från nya Löparcoachen i tankarna :) 

 

Nähe, Moraeus med Gäster om en stund sen natti natt. Upp tidigt i morgon. Pusshaj! 

 




 

Cirque!

Kyllan.blogg.se / 21 September, 2013 - 12:47 / Inredning
0 kommentarer







Titta så fin interiör vi fått in på jobbet! Dessvärre är de ej till försäljning men det är bara att googla.. :)
 
 

Jag är redo för detta idag

Kyllan.blogg.se / 21 September, 2013 - 09:28 / Allmänt
0 kommentarer

Kylig morgon. Solen skiner. Bara ben. Mot stan & jobbet. 

Önskar Er en riktigt skön helg - höstfeelings, YEY! Pusshaj



Önskar jag kunde

Kyllan.blogg.se / 20 September, 2013 - 19:03 / Allmänt
0 kommentarer

Får alltid ett jätte leende när det dimper ner ett medlems mail från Bhures i Kivik. Deras sätt att skriva känns så hjärtligt & mysigt. Känns som om jag är en i deras familj liksom. De känns så härliga & att de alltid har sina famnar vidöppna. Längtar efter Kivik & havet & måsarnas skrik. Får ta mig en tripp dit nästa gång det är Skåne dax.. 







Nu strövar ung September på stig & utmed strand...

Kyllan.blogg.se / 20 September, 2013 - 14:59 / Allmänt
0 kommentarer



Spanar

Kyllan.blogg.se / 19 September, 2013 - 18:58 / Mode
0 kommentarer

Hihi har knappt hunnit lämna Spanien, sol & 30 grader innan jag (igen) börjar spana in höst modet 2013. Är ju tydl värsta hösten hemma nu så det är ju hög tid. Fast 10 grader & regn känns sodär, föredrar kyliga dimmiga morgonar, sol & hög luft. Men det kommer! Nu ska jag spana vidare så får vi se vilka gobitar som hamnar i min höstgarderob! 
 
Pusshaj! 
 




Slutligen..

Kyllan.blogg.se / 19 September, 2013 - 11:30 / Resa
0 kommentarer

..är det då dax att packa väskan & göra sig redo för hemfärd. Hur ska jag då sammanfatta denna semester? Helt fantastisk. Avkoppling till fullo. Sol & bad. God mat & dryck. 11 lugna härliga dagar. Nu väntar nya äventyr! 

Lite blandade bilder följer nedan.. 






Sista strandhänget - för denna gången..

Kyllan.blogg.se / 18 September, 2013 - 20:15 / Resa
0 kommentarer

Haft en fantastisk sista dag vid havet. Efter dessa 10 härliga sol dagar (ok 8,5 sol dag..!) & efter vår fina svenska sommar, har jag samlat D vitamin för ett helt år - sweet! 






Paella

Kyllan.blogg.se / 18 September, 2013 - 19:03 / Resa
0 kommentarer

Igår kväll hamnade vi på en Galisisk fisk restaurang & eftersom killen aldrig smakat Paella, hamnade det på bordet - Olé! :)



Gibraltar

Kyllan.blogg.se / 17 September, 2013 - 19:41 / Resa
0 kommentarer

Hihi vilka roliga apor vi träffat på idag! Vi begav oss mot Gibraltar & hoppade på en guidad tur i mini buss uppför berget via serpentin vägar (here we go again!) där vi både fick se & höra om Gibraltars historia & framför allt träffa på de vilda aporna. Roliga små djur de där! Helt klart en sevärd 'turist grej' trots 30 graders värme. 




Mot aporna!

Kyllan.blogg.se / 17 September, 2013 - 10:02 / Resa
0 kommentarer

Godmorgon! Dax att ta en paus från solen & havet några timmar. Utflykt till Gibraltar står på schemat - Spännande! 

Vi ses - pusshaj! 



Färgstarka favoriter

Kyllan.blogg.se / 16 September, 2013 - 17:59 / Resa
0 kommentarer

Mina MAVALA favoriter är färgerna Madrid & Cyclades Blue. De har hängt med troget hela sommaren. Fick rapport från Sverige idag att det känns som hösten kommit på allvar där hemma...hmm sugen på att spana in lite nya MAVALA färger nu bums - se om det kommit några höstliga färger :) 






Godnatt

Kyllan.blogg.se / 16 September, 2013 - 00:28 / Resa
0 kommentarer

Haft en fantastisk dag. Sovmorgon. Heldag vid havet. Pizza & yatzi på terassen. Livet detta!! Sov gott. Det ska jag!! 



Domingo

Kyllan.blogg.se / 15 September, 2013 - 23:02 / Resa
0 kommentarer

Söndag i Spanien, väldans bra dag. 





Hola¡

Kyllan.blogg.se / 14 September, 2013 - 20:37 / Resa
0 kommentarer

Solen ville visst gömma sig idag med. Så det vankades marknad på förmiddagen & sen utflykt via bergen (& hiskelig serpentin väg!) till staden Ronda. Sen dök solen upp så det blev några sol timmar vid poolen.. 

Pusshaj!





Lazy afternoon..

Kyllan.blogg.se / 13 September, 2013 - 18:02 / Resa
0 kommentarer

Då solen visst bestämde sig för att på eftermiddagen gömma sig bakom några moln, spenderas resten av dagen på terassen med fish'n chips, rosé & bra läsning. Läst två och en halv bok nu - avkoppling AB. 



Los Bandidos

Kyllan.blogg.se / 13 September, 2013 - 10:07 / Resa
1 kommentarer

Besökte lyx restaurangen Los Bandidos igår kväll (hmm jag vet, låter som namnet på ett motorcykel gäng haha!!) Fantastisk mat & miljö. Dagarna här lunkar på & jag kopplar av för fullt.. 



Lapar sol

Kyllan.blogg.se / 12 September, 2013 - 10:56 / Resa
0 kommentarer





Godmorgon!

Kyllan.blogg.se / 11 September, 2013 - 10:39 / Resa
0 kommentarer





Andalucia Garden Club

Kyllan.blogg.se / 10 September, 2013 - 10:00 / Resa
0 kommentarer

Då var vi här. Fantastiskt. Gudars såå fint här är. Idag blir det till att utforska stränderna - vi ses! 

Pusshaj! 



På väg!

Kyllan.blogg.se / 09 September, 2013 - 09:04 / Resa
1 kommentarer

Då var vi på väg till Medelhavet - tidig sömnig morgon med go frulle på Arlanda. Wieeeee!! :) 



Semesterläsning

Kyllan.blogg.se / 08 September, 2013 - 21:35 / Allmänt
0 kommentarer

Lata dagar i en solstol vid Medelhavet..

Mums!

Kyllan.blogg.se / 08 September, 2013 - 12:15 / Allmänt
0 kommentarer

Efter skön tur på en timme i skogen blev det brakfrukost a'la USA med blueberry pancace's & scrambble eggs - satt riktigt fint i kistan! Bra start på dagen. Nu bär det av mot Gräddö & skärgården.

Pusshaj!

Morgonstund

Kyllan.blogg.se / 08 September, 2013 - 08:04 / Allmänt
0 kommentarer

Snörade på mig dojjorna & gav mig ut på en tidig morgon tur. Alldeles tyst & dagg i gräset. Frisk härlig luft. Vindstilla.

Lördag

Kyllan.blogg.se / 07 September, 2013 - 20:17 / Allmänt
0 kommentarer

Kaffe i sängen med en väldans massa tidningar, långfrukost, packat liten kappsäck (skoja om lite såklart!) till kommande solsemester, springtur under blå himmel i 25 härliga grader, fika häng & njuter just i detta nu på en grönskande balkong när solen går ner.. Bra lördag.



Dax igen...

Kyllan.blogg.se / 06 September, 2013 - 21:12 / Allmänt
0 kommentarer

Fredag kväll & ledig helg OCH 10 dagars semester framför mig - YEY!! Blir minsann en tripp till Spanien på måndag - de ni! Ska bli såå Guda gott att komma till sol & värme.

After Work

Kyllan.blogg.se / 06 September, 2013 - 09:37 / Allmänt
0 kommentarer

Igår kväll var vi ett gäng tjejer som sågs i Kungsträdgården på några glas vin. Fd kollegor från en tidigare arbetsplats & numera fina vänner. Skvaller & tragglande i massor - en väldigt trevlig kväll!

Jag Älskar henne ända till September

Kyllan.blogg.se / 04 September, 2013 - 22:25 / Allmänt
0 kommentarer

Helt fantastisk kväll på landet, i skogen ikväll. Lever i nuet. (Dock inga kantareller som var tanken. Fick åka inom Ica & köpa - HAHAHA!!)

Puss & godnatt!

YEY!

Kyllan.blogg.se / 04 September, 2013 - 16:40 / Allmänt
0 kommentarer

Jisses vilken höst det blir!! Lasse & Melissa Horn i november & Håkan i December. Svensk musik när den är som allra bäst. I den mörkaste vintern kommer de & ger oss konserter & lyser upp i mörkret. YEY!

Brunt & bara ben

Kyllan.blogg.se / 03 September, 2013 - 18:47 / Allmänt
0 kommentarer

Idag blev det kombo av sommar / höst. Bootsen har åkt på med kjol & linne blus. Höstig ny sjal & tja, lite matchande smycken :) Jag vet hur låååååååååång vintern kommer vara så njuter av 20 grader & av att ha bara ben. Love it! Men vill ändå skapa lite höst känsla i mina klädval. Ha en fin kväll!

Pusshaj

Hej!

Kyllan.blogg.se / 03 September, 2013 - 12:02 / Allmänt
0 kommentarer

Hoppas ni har en fin tisdag so far! Jag tog lite sovis följt av kaffe följt av rask långpromenad i fantastiskt väder. Jobb dax nu - tjingeling!!

Hepp Hepp!

Kyllan.blogg.se / 02 September, 2013 - 21:13 / Allmänt
0 kommentarer

Kvällens spring tur kändes riktigt bra. Frisk skön luft. Björklöven börjar gulna & det känns att hösten är på G! Snart ser bokskogarna ut som nedan - härlig tid för löpning eller långpromenader med varm choklad. Nu blir det tv & fotboll innan bingen - pusshaj!

Kick-Off

Kyllan.blogg.se / 02 September, 2013 - 17:08 / Allmänt
0 kommentarer

Höstens kick-Off med jobbet blir på Nääs Fabriker utanför Alingsås. Aldrig varit där men ser otroligt fint ut. Fick info på jobbet idag & det ska bli väldans skoj! Är ett litet tag tills dess visserligen. Ska hända lite andra trevligheter innan dess minsann hihi...!


Morgonstund

Kyllan.blogg.se / 02 September, 2013 - 06:26 / Allmänt
0 kommentarer

Tidig morgontimme. Regnet smattrar på fönsterbläcket. En frisk höstvind smyger sig in. Tänker på gårdagen. Var det sommarens sista dag vi fick igår? Otroligt glad för det. Djupa andetag sidan om. Kryper nära. Har allt jag behöver precis här sidan om. Sommar, höst, vinter, vår. Är lycklig precis här & nu. Djupa andetag.

Aj, Aj Kapten!

Kyllan.blogg.se / 01 September, 2013 - 21:20 / Allmänt
0 kommentarer

Haft en alldeles fantastisk dag till havs. Med sambo. Båt. Sol. Bad. Fika. Korvgrillning. Brusande vågor. Avkoppling. Fullständig avkoppling. Livet när det är som allra bäst.

Massor med kramar till min älskade syster idag som fyller år. Puss & kärlek till dig siz!

Vad är Lagom?

Kyllan.blogg.se / 01 September, 2013 - 11:51 / Allmänt
0 kommentarer

Läste en intressant artikel i gårdagens DN. Handlar om Supermänniskan. Att det "råder en extremism bland höstens tränings- och hälso trender. Har det gått för långt?"

Det står även "precis som att extremdieter kan leda till ätstörningar, kan extrem träning leda till ortorexi (fixering vid hälsosam livsstil). Folk verkar ha svårt att veta vad lagom är. Att vi är en generation människor som aldrig tycker att de duger. Att vi människor aldrig blir nöjda & måste prestera hela tiden men att vi blir alldeles utmattade & oftast faller på målsnöret."

Som sagt, intressant läsning. Tänkvärd läsning.